Sessió de formació de voluntaris: “Com entendre el que sentim”

El dilluns 17 va tindre lloc la sessió en línia de formació de voluntaris “Com entendre el que sentim” dirigida per Sheila Rubio, Coach educatiu i familiar.

En la sessió es van abordar temes com: Identificació emocional, localització en el cos. Expressió emocional assertivitat i peticions. Facilitació emocional, brúixola emocional i la regulació emocional.
Tots aquests temes, es van veure d’una manera teòrica, però sobretot es van realitzar activitats pràctiques perquè els conceptes es veren amb major claredat.

Va ser sens dubte una gran experiència en la qual el voluntariat va participar de manera activa.