Cómo entender lo que sentimos

El lunes 17 de mayo a las 19:00 tendrá lugar la sesión online para personas voluntarias: Cómo entender lo que sentimos. De la mano de Sheila Rubio, coach educativo y familiar, trataremos los siguientes temas:

  • Identificación emocional. Reconocer las emociones en nuestro cuerpo, cómo te comportas con cada emoción.
  • Expresión emocional, asertividad y peticiones.
  • Facilitación emocional  Brújula emocional , cómo las emociones afectan a mis decisiones y a mis acciones.
  • Regulación emocional. Cómo entender mis emociones y las de los demás.

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17 May
Formación del voluntariado: Cómo entender lo que sentimos
  • Responsable: Sofía Tortajada
  • Lugar Online
  • Teléfono 960884165